香嵐渓 大多賀ライド

5時起床。朝はまだ涼しい。ヤマナカが来れなくなったので一人でシドニーで購入したバブショーツとジャケットで気分も高まる。香嵐渓から大多賀を目指して足助川沿いにヒルクライム。8時を過ぎて急に暑くなってきた。まだまだリハビリ中なので無理はせず。身体が重い。1900kcal消費して海外出張での食べ過ぎた分を取り戻した。