モントリオールへリチウム会議の出張。ニューヨークで乗り換えが大幅に遅れてまだラガーディア空港出待ち。

日曜日は会社の自転車部🚴で鈴鹿8時間エンデューロに出場。朝3時40分起床。家から名古屋まで自転車で18kmを移動し、鈴鹿行きの電車5時40分乗車。

取引先への訪問で成都へ2泊3日の出張。朝名古屋を出発して、上海経由。成都へ。仲の良い取引先なので、終始円満な雰囲気。高級な茅台酒を飲んで、夜は四人で中国マッサージへ。部下の女性も付いてきて、足つぼマッサージを受けていた。

会社な後輩のヤマナカと二人で朝練。来週の鈴鹿8時間エンデューロに向けた練習。

朝7時出発で雨沢峠へ出発。雨沢峠の頂上からまっすぐ瑞浪の方へ下で途中419号線で右折して豊田市方面へと、天気が雨上がりの晴天でローディーも多かった。久しぶりに2000カロリーオーバーで満足。

シンガポールから帰国して自グループに配属された後輩を囲んで一杯。残業して7時30分には会社を出たが家に着いたのは11時を回っていた。もう少し早く切り上げねば。

ゴールデンウィークの最終日、天気にも恵まれて朝から香嵐渓サイクリング。今回の休みは体を十分に動かすことができた。 午後からは最近見つけたマッサージのお店で体調を整える全身スポーツマッサージ。 夕食はたくさんのキノコを買って、鍋を作って家族で…

昨日のキャンプが疲れており朝は遅めのスタート。7時前ぐらいに家を出発。 新舞子の海岸線まで。途中雨が降りそうだったが天気は持ち直した。 目標体重までまだまだ。

ゴールデンウィークは毎年混んでるのであまり出かけないが、近場でキャンプと思い出発。結果、二回も10km以上の渋滞に阻まれて長い運転だった。キャンプ場も激混み。 疲れたが天気がよく、やはり外でのバーベキューは美味かった。 翌日は禅僧で有名な永平寺…

朝は早起きして温泉♨️では無いが炭酸風呂で朝からリラックスモード。週末は家事、子育てがあるので忙しいところ。 午後、子供がスイミング🏊に行ってる間に自転車。

ロンドン駐在から戻ってきた同期と二人で居酒屋。ビールと焼酎一本空けて撃沈。

今朝は子供が体操クラブに行っている2時間だけ自転車。 雨沢峠の手前まで。 天気が最高だった。もっと走りたいが、子育てとの両立が大事。

会社の同僚とゴルフ。天気は最高で山桜が満開だった。ドライバーの調子が悪くスコアはイマイチ。