昼神温泉 蕎麦

2018年10月8日

家族で昼神温泉と新そばを食べに園原インターで降りて

散策。新そば目当ての観光客で大にぎわい。おひにら本店で1時間待ち。

蕎麦は新そばで旨かったが蕎麦つゆはイマイチ。多分もう行かない。

昼神温泉はなかなか。いしだ旅館はいつか泊まりたい旅館。

帰りは中津川から土岐まで大渋滞で帰ったのは19時。。。

いつか自転車でも訪れてみたい場所。

奥矢作ダム

日曜日は6時前起床。会社の後輩と軽くライドして途中から一人で矢作川沿いを北上した。朝は少し涼しくなったというもののコンビニで冷凍されたペットボトルを1時間毎に買うと言った感じ。

戸越峠

最近万博公園からほぼノンストップで手越、雨沢峠まで行くルートを発見。

足湯の様な気がしたが勘違い。

単なるお寺前の休憩所。

最近ヒルクライムに強いフレームが気になる。Look785RSなど。

初の大多賀峠

5月5日の子供の日、前日アルゼンチンから帰国して時差ぼけもあったがクエスト 横井さんと他のお客さんとライド。香嵐渓まで1時間、横井さんに前を引いてもらい。

初の大多賀峠は44分42秒。途中までは付いていけたが、勾配がきつくなる20分過ぎてから耐えられず。体重75kgを何とかしないといかんのでダイエットを誓う。

新しいホイールはチューブラータイヤよりも、更に乗り味が柔らかくなり、見た目はタイヤが太くなったのもありもっさりした感じもあったが、とても良く回る。機材を買う毎に楽しみが増える。

目標をまずは42分に設定して大多賀峠に通ってみよう。週末しか乗れないので

平日はどれだけダイエット出来るかが勝負。

鞍ケ池

年末から仕事にはまる。2月終盤に入りやっと今落ち着いてきた。

鞍ケ池池までのライド、やはり洗車してチェーンも綺麗にしてグリースしていい感じ。

まだまだ気温は低いけど、風が落ち着いている朝はとても気持ちいいライドだった。

モリコロパーク

昨年も出場したエンデューロ2時間レース。2時間ひたすら1周5キロのコースを回って距離を競うレース。朝から雪が降っていた。レース前には雪は止んで晴天。足の合う人との出会いがなかなか難しい、自分は登りが遅く置いて行かれる。平地と下りは速いので先頭に出てしまうというパターンが多い。体重の重みだけではなく、登りの乗り方もキナンチームの外人選手の後ろに付いてある時に、色々勉強になった。速い人達と走ると新たな発見がたくさんある。

昨年からロードバイクに乗り週末は練習に励んだ結果はまずまず。平均時速31kphを超えられた。

知多半島ライド

朝7時集合でクエスト日進のライドに参加。横井店長、他3名の方で出発。

家内が誕生日に買ってくれたアルテグラDi2に変えて初ライド。4人とも速いので負けずに着いて行く。坂道でのポジション、ペダリングの練習、横井店長から的確なアドバイス。

登りの時のポジションが後ろ過ぎた。

Di2に変えて、明らかに楽になった。長押しでギアを変えれるのと、やはりフロントのギアチェンジがスムーズに進む。ボタンを押す動作とレバーを動かす動作で意識しなくても感覚的なシフトチェンジが出来そう。

半田にあるパン屋で休憩。あまりパンは好きでは無いが、ここのパンは絶品。

ソファで寝てたら起きる時右太もものハムストリングがつる。激痛だった。練習とダイエットが必要。

最大心拍数が179。やはり速い人達と走ると追い込まれて良い練習になるけど、苦しさも倍増。

わがままをいつも聞いてくれる家内と子供たちに感謝しながら迎えられた43歳誕生日。